Principal Créixer 12 maneres de deixar de ser tan dur amb tu mateix

12 maneres de deixar de ser tan dur amb tu mateix

Tant si només inicieu una startup com si esteu en procés de fer créixer la vostra empresa, cometreu errors i us suposarà un pes.

Normalment som molt més durs amb nosaltres mateixos que els altres. De vegades pots ser el teu pitjor enemic.

De tant en tant experimentareu un fracàs. És inevitable. Però, com us afectarà?



En èpoques estressants, ens podem trobar caient en trampes, com ara parlar-ne negativament i parlar-ne negativament: aquestes coses perjudicials que ens diem que ens obstaculitzen el nostre propi èxit.

'No hi ha manera que això funcioni'. 'És impossible.' 'Estic totalment xuclat d'això'.

quants anys té Jason Werth

Deixa de ser tan dur amb tu mateix!

Has de reconèixer quan ets dur amb tu mateix per poder matar el pensament negatiu.

Com?

Us compareu amb els altres? Esteu amagant o reprimint la ira? Esteu intentant fer-ho tot sol sense un sistema d'assistència?

casament jessica caban i bruno mars

Atura!

A continuació es mostra una infografia amb '> 12 idees senzilles i inspiradores d'Anna Vital per saber com deixar de ser dur amb tu mateix.

Els seus dotze potents consells:

  1. Els vostres errors formen part del vostre aprenentatge. Aprèn a ser resistent davant del fracàs.
  2. No us compareu amb els altres perquè no sou ells. Ets tu, així que accepta’t per qui ets, defectes i tot.
  3. No hi ha una manera correcta de fer res. No limiteu el vostre pensament a una manera correcta o incorrecta: no hi ha una manera correcta de fer les coses equivocades i no hi ha cap manera incorrecta de fer alguna cosa bé.
  4. Defensa el que creus, encara que sigui impopular. Feu que tothom entengui les vostres grans idees boges.
  5. Aprèn de la gent que et critica. No deixeu que les crítiques us desconcertin; deixa que t'inspiri a treballar amb el cul!
  6. Accepteu els vostres punts febles com a 'funcions'. No ets bo en tot el que fas, però ningú més ho és.
  7. Mireu el vostre passat com una biografia aventurera. El vostre passat no és la vostra identitat i no dicta el vostre destí empresarial.
  8. No menystingueu el vostre talent fins que no ho apliqueu 100 vegades. Estàs aplicant els teus talents naturals?
  9. Tots els problemes que teniu no són únics. Posa els teus problemes en perspectiva i resol-los més ràpidament.
  10. La intel·ligència és relativa, l’autoestima no. Mantingueu-vos positius, cuideu-vos a vosaltres mateixos, oblideu-vos de ser perfectes i continueu millorant-vos sempre.
  11. Expressa la teva ràbia d’una manera creativa. Sentiu-vos enfadat, expresseu-lo i apreneu-ne.
  12. Envolta’t de persones que vulguin que tinguis èxit. Tenir persones en les que pugui confiar i confiar us farà feliç i sentir-vos millor amb vosaltres mateixos.

Comprova-ho:

Ara comença a viure-ho.