La motivació pot ser un concepte voluble . Tots som guanyadors en algun moment. També tots som folgats en altres moments. Admetre-ho...
Quan ens enfrontem a demandes poc realistes, com reaccionarem? Podem mantenir un rendiment òptim? De vegades, sí. Sobretot, no.
Si llegiu això, hauríeu de tenir una comprensió general de com fer-ho bé a la feina. El que més m’interessa i el que crec que t’ajudarà més és assolir l’excel·lència de la vida.
Com podem crear una vida on l’excel·lència es converteixi en el nostre predeterminat? I fins i tot és possible?
Compartiré sis maneres de ser la millor versió de vosaltres.
1. Troba el teu poder personal.
Alguns anomenen això el vostre lloc de control intern. Ho veig com la constatació que teniu control sobre tot el que feu. Cada dia. Què significa això per a tu? Això vol dir que la vostra vida és el que en feu.
Heu d’assumir la responsabilitat de l’estat actual de la vostra vida. La millor part d’entendre que tens poder sobre la teva vida és que pots modelar la teva vida perquè sigui el que vulguis.
- El primer pas és assumir la responsabilitat.
- El segon pas és prendre mesures.
2. Adoneu-vos que teniu una opció en la matèria.
Quan no tingueu opcions, us podeu sentir com si estiguéssiu a la presó. La realitat és que tothom pot triar el curs de la seva vida, però només ho poden fer les persones que són capaces d’alliberar la seva millor versió d’ells mateixos.
Allunyar-se de la por és l'única manera de veure l'abast més ampli de la seva vida i veure que la seva vida conté un ampli dipòsit d'eleccions. Comprengui que sempre es pot triar.
El meu exemple més triomfal de saber que tinc opció és quan vaig córrer la Marató de Nova York fins i tot després de ser cancel·lada .
3. Agraïment (donar les gràcies).
Donar gràcies a aquells que t’estimen i et donen suport és la peça més fonamental per al trencaclosques de ser la millor versió de tu mateix. Si no podeu apreciar les coses que teniu, mai no us autorealitzareu i assolireu tot el vostre potencial.
És impossible estar al mateix temps en un estat de por i d’estima. Tria l’agraïment i tria l’excel·lència.
4. Condueix amb els teus punts forts.
Em dedico a millorar cada dia. Us animo a fer-ho també. Liderar amb els teus punts forts no significa no millorar-te. Vol dir que molts de nosaltres ignorem els nostres punts forts. Ens deixem caure en la por de la insuficiència. Aquesta és una noció perillosa.
Abandoneu la por a la inadequació i acolliu-vos a les coses en què sou bons. Un cop decidiu accentuar aquestes coses, us sentireu bé. Quan us sentiu bé, obtindreu més coses que us van fer així.
5. Utilitzeu correctament el llenguatge i les històries.
Alguna vegada has notat que les persones negatives veuen un món negatiu? El mateix funciona per a les persones positives de la vostra vida. Això es deu al fet que poques vegades descrivim el món que veiem. Normalment veiem el món que descrivim.
Aquest és un concepte poderós per digerir. El llenguatge pot alterar la concepció. Les històries que ens expliquem (bones o dolentes) es converteixen en les nostres vides. Tria històries sanes o de terror. Depèn de vosaltres. Trio sa.
6. Viure multidimensionalment.
Crec que hi ha tres components principals en la vida d’una persona sana. Relacions, salut i propòsit. Per a molts, el nostre propòsit és la nostra feina, i això és bo.
Molts, però, posen tota la seva energia en una àrea. Trobar l’equilibri és el que proporcionarà un veritable compliment i una vida en què ens convertim en les millors versions de nosaltres mateixos.
Reunint-ho tot.
Ser la millor versió de tu pot significar coses diferents per a diferents persones. Per a molts comença amb el control i la comprensió que podeu decidir introduir canvis positius a la vostra vida. Espero que pugueu abraçar el vostre lloc intern de control i començar a prendre decisions saludables a la vostra vida.
