La gent fa una impressió de tu en els primers segons de conèixer-te. Avaluen ràpidament les vostres indicacions verbals i no verbals per decidir si sou o no una persona simpàtica. I un cop formades, les primeres impressions poden ser difícils de canviar. No hi ha manera d’evitar-ho, de manera que us tocarà fer la primera impressió.
Fer una bona impressió implica fer les coses correctes i evitar diversos errors comuns que cometen moltes persones. Atès que la primera impressió és el punt de partida de relacions significatives i duradores, és imprescindible perfeccionar contínuament les vostres habilitats comunicatives. Així és com les persones més connectades construeixen relacions.
Aquí hi ha una llista de 20 coses que hauríeu de fer o no fer quan conegués algú per primera vegada.
La llista
- Saludeu els altres amb un somriure i una encaixada de mans ferma.
- Sigues curiós i realment interessat en altres persones.
- No interrompis els altres quan parlen. A ningú li agrada ser interromput.
- Feu una oferta per ajudar-los o donar-los suport. M’agrada preguntar-me si hi ha alguna manera de ser útil. Ho dic de debò, i si n’hi ha, ho segueixo.
- Per als homes: tingueu en compte que el llenguatge corporal i l’orientació espacial poden incomodar les dones. Tot i que això sol passar inconscientment, 'posar-se per sobre' de les dones o prendre una postura corporal suggerent pot fer que les dones se sentin desiguals o incòmodes. Aquestes microagressions són fàcils d’evitar amb l’autoconsciència.
- En realitat, escolta a altres persones. No us quedeu allà i espereu que us toqui parlar. Feu preguntes aclaridores i confirmeu que escolteu.
- Practicar un bon llenguatge corporal i postura. Si no sabeu què és, o com és, aprendre.
- No et queixis. Podríeu pensar que esteu exposant fets, però realment només us queixeu. A ningú li agrada queixar-se.
- Si sou tímid o introvertit, feu-vos moltes preguntes. Això ajuda a treure pressió i permet a l'altra persona parlar més. Això té dos avantatges. En primer lloc, us dóna espai. En segon lloc, us ajuda a aprendre més sobre l’altra persona.
- Escolta més del que parles. Doneu als altres l’espai per compartir i ser escoltats.
- No feu bromes inadequades ni digueu coses despectives sobre altres persones. Recordeu, si no podeu dir res agradable, no digueu res.
- No només ha de recollir una targeta de visita i dividir-la. Una carrera d’èxit es basa en establir relacions significatives i no en adquirir contactes. Coneix l’humà que hi ha darrere de la targeta.
- Estigueu orgullosos de la vostra aparença. L’armari d’avui és relaxat. Tot i això, independentment del vostre estil, la vostra roba hauria d’estar neta i en bona forma.
- Per als homes: no abraceu a una dona tret que ella la comenci. Aquí teniu una guia útil: si no abraceu un home que acabeu de conèixer i en aquesta mateixa situació, no és adequat abraçar una dona.
- Diverteix-te. A la gent li agrada conèixer gent feliç i divertida.
- Però no beveu massa. Tenir consciència en un esdeveniment de xarxa o una funció professional no sembla bo i no farà una bona primera impressió.
- Mantenir el contacte visual. Això vol dir mantenir una mirada càlida i constant alhora de fer pauses naturals perquè no sembli que estigueu mirant algú.
- Si mengeu, no parleu amb la boca plena. Això és tan important en l'edat adulta com quan ho vau aprendre per primera vegada quan era petit.
- Connecteu-vos en línia. Sempre demano a la gent que es connecti amb mi a LinkedIn, a més d’intercanviar (o en lloc) de targetes de visita.
- Si voleu alguna cosa, pregunteu educadament. Està bé preguntar-li alguna cosa a algú, però fer-ho de manera que respecti l’altra persona i li doni una sortida. Per exemple, podeu preguntar-vos: 'Sé que esteu ocupats, però si no són massa problemes, estareu disposat a reunir-me amb mi per fer una reunió per dinar? El meu regal.'
Paraula final
Cultivar bons hàbits i eliminar els mals hàbits és un enfocament sòlid per fer grans impressions de forma constant, independentment de la situació. Si no esteu bé en conèixer gent o fer primeres impressions, demaneu ajuda a un amic o company de feina. Reviseu aquesta llista amb ells i pregunteu si feu o no aquestes coses. Això us ajudarà a eliminar mals hàbits, a reforçar els bons i a adquirir la consciència necessària per continuar evolucionant cap al vostre millor jo.
