Per què l’humor és bo per a la creativitat
Segons Psychology Today , a la Northwestern University, Karuna Subramaniam va estudiar dos grups de participants miren dues pel·lícules diferents. Un grup va veure una comèdia, mentre que l’altre va veure una pel·lícula de terror ( La brillantor ). Immediatament després, va donar als dos grups un trencaclosques d’associació de paraules per resoldre, i va trobar que el grup que va veure la comèdia era més creatiu resolent el trencaclosques que l’altre grup ( ja sabem que la negativitat és dolenta per a vosaltres ). Va confirmar els seus resultats amb equips de ressonància magnètica que van mostrar una major activitat a la zona associada a la creativitat (l'escorça cingulada anterior) en aquelles persones que van veure la comèdia.
En un altre estudi realitzat al MIT es va demanar a dos grups de participants (dissenyadors professionals i còmics improvisadors) que fessin una pluja d’idees. Els artistes Improv van generar un 20% més d’idees que els dissenyadors (amb fluïdesa), que també va ser un 25% més creatiu (amb flexibilitat). També va comprovar que l'ús dels jocs que els artistes de la improvisació utilitzen per escalfar-se millorava la producció creativa dels dissenyadors de productes en les sessions de pluja d'idees en un 37%.
El camp científic de la gelotologia estudia els efectes psicològics i fisiològics de l’humor i el riure al cervell, i els investigadors en aquest camp van comprovar a través de les exploracions cerebrals EEG que l’humor i el riure són funcions cognitives molt complexes que impliquen tot el cervell. L'hemisferi cerebral esquerre 'configura' l'acudit, mentre que el dret ajuda a 'aconseguir' l'acudit.
Passant de la psicologia i la neurologia a la sociologia, el sentit de l’humor (especialment el que reben els altres quan riu amb ells i no a poden crear amistats i vincular i formar un equip, de manera que la creativitat de l’equip (a diferència de la creativitat individual) pugui créixer.
Però no acaba amb l’humor. Arriba el sarcasme.
Francesca Gino , Adam Galinsky i Li Huang de la Universitat de Harvard van trobar que el sarcasme pot ser un catalitzador de la creativitat en el seu estudi La forma més alta d’intel·ligència: el sarcasme augmenta la creativitat tant per als expressors com per als destinataris , que es va publicar als processos de decisió humana i de conducta organitzativa al novembre de 2015. El sarcasme és freqüent a les organitzacions i no necessàriament amb bons propòsits. Allà on falta confiança, sobretot en un grup recentment format, introduir sarcasme augmenta el conflicte i no necessàriament la creativitat. No obstant això, quan existeix confiança, tant expressar sarcasme com rebre sarcasme augmenten la creativitat, sense crear conflictes. Per tenir clara la distinció entre ironia i sarcasme, els investigats van definir el sarcasme com: sovint s’utilitza per transmetre amb humor una desaprovació o menyspreu amb un vel veloç . '
La raó per la qual el sarcasme augmenta la creativitat, segons Gino i els seus coautors, és que tant per crear un comentari sarcàstic com per interpretar-ne el significat ocult es requereix un pensament més creatiu i s’exerceixen exactament les mateixes parts del cervell que més tard participaran a generació d’idees creatives.
3 maneres senzilles i pràctiques d’utilitzar l’humor i el sarcasme per augmentar la creativitat
- Utilitzeu l’humor . Com més humor utilitzeu, més creatiu sou (igual que com més us queixeu, menys creatiu sou ...). I com més l’utilitzeu, millor hi estareu ...
- Utilitzeu el sarcasme adequadament . El sarcasme tindrà un impacte positiu en la vostra creativitat, però si l’exerceu en algú que no confia en vosaltres, en tindreu un impacte negatiu i només crearà conflictes. Quan hi ha persones de confiança, utilitzeu el sarcasme lliurement.
- Fer classes d’improvisació . Vaig fer classes d 'improvisació al Dallas Comedy House . La millora és dura. Creu-me. Et fa pensar sense parar. Arribes a un escenari, ja ocupat per algú altre, i intentes esbrinar qui és, qui ets, on ets i què estàs fent aquí tots dos. Tots dos es basen en les pistes de l’altre. Al final d’una sessió d’entrenament de 3 hores, estava suant. Literalment. Però, fins i tot si no feu classes d’improvisació, hi ha llibres d’exercicis que podeu utilitzar per desenvolupar aquestes habilitats. Per a vosaltres mateixos i per a un equip.
