Principal Benestar A Thai Cave Rescue, aquesta pràctica antiga probablement va salvar la vida dels nens atrapats

A Thai Cave Rescue, aquesta pràctica antiga probablement va salvar la vida dels nens atrapats

Els 12 jugadors de futbol atrapats i el seu entrenador han estat alliberats del complex de les coves inundades al nord de Tailàndia. L'única fatalitat de l'incident va ser l'ex bussejador de la Marina tailandesa Saman Gunan, que va perdre el coneixement i va morir mentre lliurava tancs d'oxigen durant l'esforç de rescat.

amb qui està casada michelle charlesworth

TEls nois semblaven estar tan sans com es podia esperar, amb un estat d'ànim notablement bo i sorprenentment tranquils, ja que havien passat més de dues setmanes atrapats darrere de les aigües de les inundacions al fons d'un complex de coves sense llum i menjar molt limitat.

Hi ha una raó inesperada per al seu comportament optimista i tranquil: aparentment passaven gran part del temps mentre estaven atrapats sota l’aigua meditant sota la direcció d’Ekapol Chanthawong, l’entrenador ajudant del seu equip, de 25 anys, anomenat Senglars. De fet, estaven asseguts meditant quan un equip de busseig britànic els va trobar per primera vegada després de nou dies de recerca.



Chanthawong s'enfrontarà a preguntes sobre per què va portar els nois a la cova en primer lloc, ja que es van publicar advertències destacades de que era perillós entrar després que comencés la temporada de pluges a l'abril. Aquest equip de futbol no és el primer grup de persones que ha quedat atrapat per les inundacions a l'interior del complex de les coves.

Però, per molt que hi arribessin, els futbolistes, que tenien entre 11 i 16 anys, van tenir la gran sort de comptar amb el seu ajudant d’entrenador. Els pares de Chanthawong van morir quan només tenia deu anys i va ser enviat a un monestir on va passar anys estudiant per fer-se monjo, abans de marxar-lo fa tres anys, poc abans d’incorporar-se al cos tècnic dels senglars.

quants anys té todd frazier

És probable que aquesta formació monàstica sigui salvavides, literalment. Chanthawong és un meditador expert i capaç de romandre meditant durant una hora consecutiva, segons la seva àvia. El fet que pogués ensenyar meditació, juntament amb altres mètodes per conservar energia als nois de la cova, probablement va ajudar a mantenir-los vius. El subministrament d’oxigen a la zona on van quedar atrapats va disminuir. Segons els informes, va baixar fins al 15 per cent de l'atmosfera, en comparació amb un nivell normal del 21 per cent. El quinze per cent es considera el mínim per mantenir la vida i el fet que l’oxigen fos tan baix és un dels motius pels quals els bussejadors van treure els nois en lloc d’esperar. Sense la meditació, que alenteix la respiració i redueix la ingesta d’oxigen, els nivells d’oxigen serien encara més baixos i és possible que els nois no haguessin sobreviscut. Això és especialment cert si, sense la influència tranquil·litzadora del seu entrenador, alguns d’ells s’havien agitat i començat a respirar ràpidament.

Encara que no estigueu atrapat en una cova, la meditació ha demostrat beneficis per a la vostra salut, funció mental i benestar emocional. Si no ho heu provat mai, ara és un bon moment per començar, i fins i tot uns quants minuts al dia, o algunes respiracions profundes durant el dia, poden tenir resultats.

Segons tots els comptes, Chanthawong està profundament dedicat als seus joves càrrecs. Idea una formació especial per a ells i els recull a casa quan els seus pares no els poden portar a la pràctica. Segons els informes, es va proposar el mètode de l'equip per millorar el seu rendiment acadèmic donant als jugadors peces d'equip de futbol com a recompensa per obtenir bones notes. Ja ha enviat un missatge al món exterior donant les gràcies pels esforços de rescat i dient que vol disculpar-se. És comprensible per què. Però sense ell, és molt probable que els seus estimats futbolistes ja estiguessin morts.

Nota de l'editor: aquesta història es va actualitzar el 10 de juliol de 2018.