La majoria de la gent aconsegueix la cetosi, un estat de flux de rendiment millorat que es produeix quan el cos crema greixos en lloc de carbohidrats, mitjançant un règim estricte de dieta que dura setmanes. Això és massa llarg per Geoff Woo i Michael Brandt, els fundadors d’una startup anomenada HVMN. Volen arribar-hi a l’instant.
Després de deixar el Tank Shark etapa sense oferta per a la seva companyia de suplements Nootrobox el 2016, els dos van crear una beguda èster cetònica que diuen que us proporciona la força, l'energia i el focus d'estar en cetosi durant 5 hores. L’èster cetònic és essencialment cetona crua de BHB (beta-hidroxibutirat), un compost produït pel fetge a partir d’àcids grassos durant els períodes de baixa ingesta d’aliments.
Al vídeo superior, dos Inc. els empleats, Chris Beier i Kevin Ryan, van provar la cetona HVMN per ells mateixos. Els va semblar menys que agradable de beure. 'Si vau liquidar el plàstic i el vau refredar, però el vau mantenir en estat líquid, és el que sabia', diu Chris Beier. Tots dos també van quedar desactivats pel seu preu: la beguda costa una enorme quantitat de 33 dòlars per ampolla.
En la seva prova no científica, els dos van veure alguns efectes positius de l'HVMN (pronunciat 'humà'), que la companyia diu que és un 'super combustible validat que es pot utilitzar per millorar l'entrenament, la recuperació i el rendiment'. Alguns experts dubten, però, de la utilitat de la beguda.
'És un suplement molt enganyós i innecessari', diu Ben Sit, dietista registrat i fundador i president d'Evolved Sport and Nutrition, un grup de gestió d'estil de vida centrat en la dieta i la nutrició.
Segons Sit, l'èster dispararà els cossos cetònics fins a 4-6 mmol / L, depenent de la quantitat que es beu, que es considera un estat elevat de cetosi. Però adverteix que, tret que estigueu adaptat als èsters cetònics i després d’una ingesta estricta de proteïnes i hidrats de carboni, el vostre cos eliminarà els suplements ràpidament i us deixarà pocs beneficis.
'No crec que pugui ajudar el cervell a tenir una capacitat més gran', diu Sit. 'El que crec que podria fer és mantenir els nivells de sucre en la sang d'algú perquè el cervell sigui més consistent', cosa que significa que no sentireu els pics habituals i la caiguda d'energia que tindríeu després de menjar un gran menjar. Tampoc hauríeu de mirar la beguda com una manera d’obtenir un impuls ràpid, afegeix. En canvi, és millor centrar-se en millorar la seva dieta per aconseguir els resultats desitjats.
Altres experts tenen una visió més positiva de l’ús de suplements com l’HVMN, però també ofereixen advertències. Kristen Mancinelli, dietista registrada i autora de La dieta cetogènica , diu que heu de ser conscients de com reacciona el vostre cos en un estat de cetosi. 'No provaria cetones per primera vegada abans d'una presentació', adverteix. 'No sabeu com us afectaran i un dels efectes secundaris principals és la diarrea, la inflor i el malestar gastrointestinal'. Ella diu que podrien donar-vos un impuls addicional com a complement a una dieta cetogènica, quan els nivells de cetona ja són alts, però us recomana començar poc.
Els nostres provadors que sospiten que HVMN també poden tenir un efecte placebo, de manera que és possible que tingueu algun benefici independentment de l’impacte fisiològic real. A més, qui ho sap? Potser us trobareu amb el gust del plàstic liquat.
