Principal Equilibri Treball-Vida 14 maneres de fer-se malbé i per què hauria de fer-ho

14 maneres de fer-se malbé i per què hauria de fer-ho

Molts de nosaltres escrivim resolucions de Cap d’Any sobre el que prometem no fer o com volem millorar ni professionalment ni personalment. És cert que és un exercici que val la pena. Però, per estar veritablement motivat, no us centreu tant que oblideu les petites coses: necessiteu una mica d’indulgència en el vostre camí per ajudar-vos a mantenir-vos endavant.

Vaig parlar amb alguns companys emprenedors i vaig descobrir 14 maneres, grans i petites, que podeu planejar espatllar-vos per mantenir-vos motivats a mesura que avanceu l'any que ve:



1. Compra la teva beguda preferida.



Seria molt més barat si preparés cafè a casa cada matí, però espero passar amb un Starbucks quan comenci el dia. Proporciona un descans durant el viatge i gaudeixo de la tassa de cafè durant tot el matí. També m’escapo de tant en tant i agafo una cervesa a la tarda per donar-me l’últim impuls que necessito per aconseguir-ho a través d’una reunió a la tarda o d’un esdeveniment de networking.

2. Dorm en una hora més.



Tots ho sabem i els estudis confirmen que no dormim prou. Kim Kaupe de ZinePak incorpora temps al seu calendari per obtenir una mica més de tancament. El son fa que la vostra ment sigui més nítida, cosa que us permetrà centrar-vos més clarament en les possibles solucions als problemes comercials que teniu a la mà.

3. Malbaratament.

Quan estigueu treballant per aconseguir un gran objectiu, incloeu petits incentius al llarg del camí. Un jersei nou o un parell de sabates es converteixen en una prova tangible dels resultats del vostre treball. Blake Miller de Penseu en grans socis es troba a llocs com JackThreads sovint buscant una petita recompensa per la feina ben feta. La meva debilitat personal són els avantatges del meu maleter mensual TrunkClub .



4. Planifiqueu un viatge.

Quan Darrah Brustein no la planeja després Xarxes menors de 40 anys esdevé, està pensant en el següent lloc on s’escaparà de tot. De fet, molts dels meus companys emprenedors van citar els viatges com una de les millors maneres de recompensar-se durant tot l’any.

5. Allargar un viatge.

Moltes vegades viatjo a llocs exòtics o a grans ciutats només per veure l'interior d'un centre de conferències hoteleres. Brendan McCarthy amb clicktoshop aprofita els viatges de negocis i allarga el seu temps un parell de dies per contemplar les vistes i els sons. No ha de ser car: en passar una nit el dissabte, la tarifa aèria sol ser prou barata per cobrir les despeses addicionals d’hotel i menjar.

6. Activa’t.

Si us agrada córrer, caminar, fer senderisme o anar en bicicleta, inscriviu-vos a una cursa o esdeveniment local a la vostra comunitat. Us proporciona un objectiu de treballar que no forma part de la vostra rutina empresarial diària.

nathan kane samara patrimoni net

Dan Popovic és el fundador d’una empresa anomenada cMECompeteix que combina esdeveniments de salut i fitness amb un element de gamificació que fa que l'activitat sigui doblement gratificant. Uniu-vos a una comunitat i guanyeu punts participant en una cursa o esdeveniment local i fins i tot podríeu guanyar grans premis.

7. Preneu-vos el temps per tornar.

Alex Pirouz de Linkfluencer va treure temps del seu horari a finals de 2013 per caminar 10.000 passos per recaptar diners clubkidpreneur.com . El descans de la rutina va ser refrescant i li va donar temps per planificar el proper any.

8. Desconnecteu.

Quinetha Frasier de Arquitectes de missió social programes miniestades. Es triga un diumenge a la tarda a desconnectar-se, apagant tots els aparells i posant-se al dia llegint o escoltant música. Aquests mini-descansos la recarregaran durant la propera setmana i podrà aplicar els coneixements que aprengui de la seva lectura al seu negoci i les organitzacions sense ànim de lucre que consulti.

quant val la llança bruta

9. Actualitzeu la vostra vida digital.

Siguem sincers, tots volem que el telèfon o el gadget més recent i més nou arribi al mercat. Es tracta de Patrick Conley de Herois de l'automatització la forma preferida de fer-se malbé. Voleu una manera de justificar-ho? Els gadgets més nous són els més ràpids, així que penseu en aquestes compres com una inversió per ser més eficients amb el vostre temps.

10. Aconsegueix entrades fantàstiques.

No assisteixo a concerts ni a jocs tan sovint, però quan ho faig sempre compro les millors entrades que puc aconseguir. Es tracta de l’experiència de la banda o del joc i, si hi aneu, també podria ser a la primera fila.

11. Preneu-vos el temps lliure en moments imparells.

Susan Strayer LaMotte de exaqueo pren temps lliure quan altres treballen. Poques coses se senten més indulgents que quedar-se amb un ésser estimat o un amic al mig del dia quan tothom treballa dur a l’oficina.

12. Agafa una nova afició.

Vaig començar a prendre classes de piano fa poc més de dos anys i segueixo veient el meu professor un cop cada setmana. El temps de 30 minuts em permet aprendre alguna cosa que sempre he volgut i la responsabilitat de veure el meu professor m’obliga a dedicar temps a practicar durant tota la setmana.

13. Feu un massatge.

Kuty Shalev de Clevertech La recompensa personalitzada és un massatge de 90 minuts. És una bona manera de transportar la ment.

14. Contractar un assistent virtual.

Tot i que no sé com podria viure sense el meu personal, altres veuen això com un luxe. Les persones que treballen per a tu et retornen el temps per fer coses més importants. Acomiadar-se pot ser una de les millors maneres de mimar-se aquest any. Podreu centrar-vos en l’aspecte més gran i desafiant de construir el vostre negoci, sense treballar-hi.