Principal Llibres De Negocis Segons la neurociència, així és com llegir torna a connectar el cervell

Segons la neurociència, així és com llegir torna a connectar el cervell

Tots sabem que la lectura us pot ensenyar fets i saber el que és correcte en el moment adequat us ajuda a tenir més èxit. Però, és aquesta la raó sencera de totes les persones intel·ligents i assolides que puguis pensar, des de Bill Gates fins a Barack Obama, que atribueixen gran part del seu èxit a la seva lectura obsessiva?

No segons la neurociència. La lectura, la ciència mostra, no només omple el cervell d’informació; en realitat, també canvia la forma en què funciona el cervell.



Els efectes a curt i llarg termini de la lectura al cervell.

Això pot ser a curt termini. Diferents experts no estan d’acord en alguns dels detalls més fins, però un corpus creixent de literatura científica demostra que llegir és bàsicament un entrenament d’empatia. En empènyer-nos a prendre la perspectiva de personatges molt diferents de nosaltres mateixos, augmenta el nostre EQ. Aquest efecte es pot veure literalment a les ones cerebrals quan llegeix. Si un personatge del teu llibre juga a tennis, s’activen zones del cervell que s’il·luminarien si estiguessis físicament a la pista.

Una altra línia d’investigació demostra que la lectura profunda, que passa quan s’arrossega amb un llibre fantàstic durant un període de temps prolongat, també augmenta la nostra capacitat per centrar-nos i captar idees complexes. Els estudis demostren que com menys llegeixes realment ( la lectura desnatada des del telèfon no compta ), més es marceixen aquestes habilitats essencials.

Però, què passa amb el llarg termini? Què li fa al cervell tot aquest temps dedicat a dominar les vostres cartes com a estudiant de primària? Un article recent de La gent més estranya del món l’autor i professor de Harvard, Joseph Henrich, resumeix molt bé la resposta a aquestes preguntes.

Tota la peça ofereix un relat de com la reforma protestant va conduir a un enorme augment de les taxes d’alfabetització. No us han de preocupar els detalls històrics (la investigació és súper interessant si ho feu) per trobar l’explicació de Henrich de com aprendre a llegir permanentment torna a connectar els nostres cervells fascinant:

Aquesta renovació us ha deixat una àrea especialitzada a la regió temporal occipital ventral esquerra, va canviar el reconeixement facial al vostre hemisferi dret, va reduir la vostra inclinació cap al processament visual holístic, va augmentar la vostra memòria verbal i va engrossir el cos callós, que és la carretera d’informació que connecta els hemisferis esquerre i dret del cervell.

Ningú no us preguntarà sobre l’anatomia del cervell, de manera que probablement no necessiteu memoritzar els detalls aquí. Però val la pena recordar la imatge general.

Llegir no és només una manera d’agafar fets al cervell. És una manera de tornar a connectar el funcionament del cervell en general. Reforça la vostra capacitat per imaginar camins alternatius, recordar detalls, imaginar escenes detallades i pensar problemes complexos. En resum, llegir no només us fa més coneixedor, sinó també funcionalment més intel·ligent. És per això que l’únic que tots els que admireu poden estar d’acord és que heu de llegir més.